🌿Что такое женский круг?
⠀
Это семинар для женщин, где мы с помощью специальных практик прорабатываем какую-то тему, расслабляемся, перезагружаемся, подзаряжаемся.🔋
⠀
🌿Зачем ходить на женские круги?
⠀
Женский круг - это мощный ресурс энергии и поддержки. Это один из способов вернуться в ресурсное состояние.💃
⠀
🌿Как это работает?
⠀
Нам нужно вернуться на шаг раньше, и спросить, почему мы исчерпываем свой ресурс.
⠀
Мы живем в мире мужских ценностей, по мужским принципам, ведомые мужскими целями, заняты мужскими ролями.
⠀
Мы заняты карьерой, достигаторством, конкуренцией, борьбой за место под солнцем.Все это в бешеном ритме. Это нас очень сильно обесточивает. Наше внимание направлено вовне, мы забываем про себя.
⠀
Все что нас наполняет - расслабление, творчество, приятный разговор с подругами, близкий круг людей, природа - часто в недостатке. И в конце мы очень часто остаемся без ресурса.
⠀
Даже если женщина сидит дома с детьми и не занята в социуме, ей часто не хватает время для себя.
⠀
Поэтому мы и собираемся в тесном кругу женщин, чтобы восполнить этот ресурс, уделить время себе, направить внимание внутрь, спросить себя: что я сейчас чувствую? Что я сейчас хочу?
⠀
Отдохнуть от всех своих масок и ролей. Просто побыть женщиной, которая творит, танцует, общается, занимается телесными практиками - тем, что ей приносит удовольствие.🧘♀
⠀
🌿Какое теплое общение может быть в кругу незнакомых женщин?
⠀
Во-первых, надо доверять пространству. Оно само приведет на круг именно тех женщин, которым есть, чем с тобой поделиться и с кем есть, чем поделиться тебе.
⠀
Во-вторых, нам нужно иногда увидеть себя со стороны, в отражении другой женщины, чтобы понять для себя что-то очень важное.
⠀
В третьих, мы все не такие уж и разные. Общаясь с другими женщинами, мы поминаем, что наши проблемы не так уж и отличается, и мы все хотим одного - любви, понимания, безоценочного принятия.
⠀
В конце концов, мы делаем специальные практики, чтобы открыть пространство сердца, посмотреть на другого человека из состояния открытого сердца. Всего за пару часов на круге чужие люди становятся такими родными. 🤗
📅Я провожу женский круг “Любовь к себе. Понимание своей ценности и индивидуальности" в Москве 26 сентября в 18.00 в студии йоги "Садхана"
⠀
❓Какие у вас есть еще вопросы по женскому кругу?
