Медитация помогает освободиться от реакционных паттернов и идентификаций, что позволяет жить в моменте здесь и сейчас. В процессе медитации усиливается нейтральный ум - беспристрастный внутренний наблюдатель.
Медитация помогает освободиться от реакционных паттернов и идентификаций, что позволяет жить в моменте здесь и сейчас. В процессе медитации усиливается нейтральный ум - беспристрастный внутренний наблюдатель.