Для того, чтобы стать энергичными и стрессоустойчивыми, необходимо научиться правильно дышать. В рамках бесплатного марафона 'Pro-дыхание' вы сможете познакомиться с разными видами дыхания и научиться управлять своим состоянием. Занятия будут выкладываться на канале YouTube и в ТМ канале. Также доступна форма энергообмена по сердцу.
# Энергия
В статье рассказывается о том, как активировать первый энергетический центр и получить больше энергии. Для этого нужно включить интенсивные физические упражнения и активизировать работу легких, кровеносной и лимфатической системы. Если после 5-10 минут тренировки тело не включается, то может потребоваться полноценный отдых и восстановление нервной системы.
Женский круг - это семинар для женщин, где они с помощью специальных практик прорабатывают тему, расслабляются, перезагружаются и подзаряжаются. Женский круг - это мощный ресурс энергии и поддержки, который помогает вернуться в ресурсное состояние. Женщины заняты мужскими ролями и ценностями, что очень сильно обесточивает их. Женский круг помогает восполнить ресурс, уделить время себе, направить внимание внутрь и отдохнуть от всех своих масок и ролей. В кругу незнакомых женщин можно найти теплое общение, увидеть себя со стороны и понять, что наши проблемы не так уж и отличаются, и мы все хотим одного - любви, понимания, безоценочного принятия.
Статья о том, что подавление эмоциональной энергии может привести к потере чувствительности и умения тонко чувствовать себя и других. Рассматривается вторая чакра и вода как ее элемент, а также причины подавления эмоций в детстве.